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Rognons de porc sautés

Rognons de porc sautés
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Cuisson: 20 Minutes
Portions: 4 portions

Ingrédients :

2 rognons de porc ou de veau
1 tasse de pois frais, écossés, ou congelés
2 c. à table d'huile
2 minces tranches de gingembre frais, déchiquetées
4 échalotes, coupées en morceaux de 2.5 cm (1 pouce)
4 c. à table de sauce soya
2 c. à table de xérès
½ c. à thé de sucre
3 c. à table de fécule de maïs
1 ½ c. à thé d'eau

 

Pour voir la grille des conversions et d'équivalences cliquez ici.

 
 

Préparation :

Dissoudre la fécule de maïs dans l'eau


Diviser les rognons en deux; retirer les veines et la graisse


Faire bouillir une bonne quantité d'eau salée


Y plonger les rognons; blanchir de 7 à 8 minutes


Rincer à l'eau froide courante; égoutter ou essorer avec un papier absorbant


Couper en tranches de .5 cm (¼ de pouce) d'épaisseur


Mettre les pois frais dans un récipient; recouvrir d'eau bouillante


Laisser reposer 5 minutes; égoutter


Faire chauffer 2 c. à table d'huile dans un wok ou autre


Ajouter le gingembre et faire sauter 30 secondes


Ajouter rognons et échalotes; faire sauter 1 minute


Incorporer xérès, sauce soya et sucre; faire sauter jusqu'à ce que le sucre se dissolve


Ajouter pois et bouillon; amener à ébullition


Couvrir et cuire de 4 à 5 minutes sur feu un peu plus lent


Incorporer la fécule délayée, en remuant pour lier; servir

 
 

Suggestions :

On peut utiliser des pois en boîte mais les ajouter à la dernière minute avant de servir pour les réchauffer seulement

 

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